DIFESA PERSONALE

Il corso di difesa personale o autodifesa propone di fornire a tutti i partecipanti le capacità basilari necessarie alla gestione di qualsiasi situazione che metta a repentaglio la propria incolumità.

L’obbiettivo del corso è:

  • acquisire piena coscienza del proprio corpo e delle proprie capacità;
  • sviluppare velocità di reazione e freddezza;
  • saper gestire o evitare una disputa di tipo fisico e/o verbale;

La difesa personale comprende esclusivamente tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni, a livello fisico, psicologico e verbale.
Il concetto fondamentale dell’autodifesa è la prevenzione, adatta a tutti e serve solo per difesa e mai per offesa.

 

KRAV MAGA

 Tecnica di combattimento di origine israeliana ideata per difendersi attraverso un’intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e riuscendo a scegliere l’azione più efficace e rapida da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità.

Questo sistema di difesa è abbastanza facile da assimilare, in quanto non vi è nulla di superfluo, ma solo pragmatismo, istintività, velocità di esecuzione delle azioni.

Il krav maga prepara l’individuo ad essere pronto a tutto ciò che è necessario fare per sopravvivere ad un’aggressione a mani nude o con armi, senza esclusione di colpi.

Adatto a uomini, donne e ragazzi.